সমস্যাটি একান্তই কিশোরীর

BD Health Tips

বয়ঃসন্ধিতে একজন কিশোরীর শরীর and মনে ঘটে যায় নানা পরিবর্তন। এর মধ্যে অন্যতম হলো মেনার্ক বা মাসিকের সূত্রপাত। এ সময় এই বয়সে 5-10 শতাংশ কিশোরী মাসিকের সময় তলপেটে অসহ্য ব্যথার অভিযোগ করে থাকে। কেউ কেউ স্কুল or কাজকর্ম ছেড়ে প্রায় শয্যাশায়ী হয়ে পড়ে। মাসিক শুরুর প্রথম one-twoবছরে এ সমস্যা সবচেয়ে প্রকট থাকে।

মাসিকের সময় জরায়ুর পেশির অস্বাভাবিক সংকোচন এই ব্যথার জন্য দায়ী।

ব্যথা N আনুষঙ্গিক উপসর্গ

কিশোরীরা মাসিক শুরু হওয়ার কয়েক hours আগে থেকে তলপেটে ব্যথা, যা কোমর and ঊরুর ওপর অংশে ছড়ায়, সঙ্গে বমি ভাব, অরুচি, দুর্বলতা, মাথাব্যথা, খিটখিটে মেজাজ ইত্যাদিতে আক্রান্ত হয়। কারও 1-2 দিনের ডায়রিয়াও হতে পারে। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা and মানসিক চাপ, যেমন আসন্ন পরীক্ষা, ভ্রমণ ইত্যাদি এই উপসর্গ বাড়িয়ে দেয়।

দুশ্চিন্তার কিছু নেই

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরো বিষয়টি সম্পর্কে দুশ্চিন্তা ও আতঙ্ক কমে যেতে থাকে এবং বেশির ভাগ উপসর্গ কমে আসে। এ ছাড়া সন্তান প্রসবের পর জরায়ুমুখ প্রসারিত হলেও ব্যথা চলে যায়। এ সমস্যার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষার তেমন কোনো প্রয়োজন নেই। চিকিৎসার প্রথম ধাপ হলো বিষয়টিকে স্বাভাবিকভাবে নেওয়া and দুশ্চিন্তামুক্ত থাকা। পুষ্টিকর খাবার and প্রচুর তরল খাবার দিন এ সময়। স্বাভাবিক কাজকর্মে উৎসাহ দিন। তবে ব্যথা প্রচণ্ড and দীর্ঘস্থায়ী হলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

ডা. উম্মে রুমান

Tweet

Related Posts

• মুখের চিকিত্সা ও প্রতিকার- Aphthous Ulcer শৈশবে ও বয়োসন্ধিতে অ্যাপথাস আলসার রোগ হয়ে থাকে। ছোট ছোট গোলাকৃতির মত যেটার কেন্দ্রে সাদা বা হলুদ ডট and চারপাশে লাল ব
• প্রতিদিন 1 টি গাজর সমাধান করবে 6 টি মারাত্মক শারীরিক সমস্যা-জেনে নিন । BD Health Tips শীতকালীন শাক সবজির মধ্যে অন্যতম সবজি গাজর। গাজর ভিটামিন O মিনারেল যেমন, থায়ামিন, নিয়াসিন, ভিটামিন
• যৌন শক্তি বাড়িয়ে নিন – Health Tips For Man প্রিয় পাঠক, আমরা অনেকেই হয়ত জানিন না – প্রকৃতিতেই লুকিয়ে আছে যৌন স্বাস্থ্য সমস্যার অনেক সমাধান। প্রতিদিন খাবার তালিকা
• যেভাবে খুব সহজে নারীকে অর্গাজম এর স্বাদ দেবেন BD Health Tips খুব সহজে নারীকে অর্গাজম এর স্বাদ দেবেন । দুই গবেষকের মতে, আধুনিক যৌন বিষয়ক টেক্স বইগুলোতে ভ্রূণতত
• কি রয়েছে পান্তা ভাতে? পান্তা ভাতের পুষ্টিগুণ বৈশাখ মানেই পান্তা ইলিশ! পান্তা যদিও আমাদের দেশের গ্রামের মানুষের প্রতিদিনের খবার। কিন্তু শহরে এই খবার হয়ে থাকে বিলাস
• জেনে নিন নিজের উচ্চতার সাথে ওজনের অনুপাত ঠিক আছে কিনা BD Health Tips উচ্চতা-ওজনের অনুপাত: মহিলাদের উচ্চতা থেকে ওজনের অনুপাত উচ্চতা     &n

সমস্যাটি একান্তই কিশোরীর

4/ 5

Oleh Balaram

Balaram Pada 1:33:00 PM 1 Komentar