স্তন নিয়ে অজানা কিছু তথ্য এবং সমাধান

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়া একটি Comon শারীর বৃত্তিয় প্রক্রিয়া। মধ্যাকর্ষন এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকাতা হ্রাস পাওয়ার ফলে অস্থিবন্ধনী, পেশীকলা and যে চামড়া আপনার স্তনকে ধরে রাখে তা ক্রমশঃ দুর্বল হয়ে যাওয়ার ফল স্বরূপ স্তন ঢিলে হয়ে যায় and তার যৌবন রূপ হারাতে থাকে। এমনকি – জীনতত্বীয় কারনে অল্প বয়সে মেয়েদের স্তন ঢিলে হয়ে যাওয়া তথা ঝুলে যেতে পারে।

BD Health Tips

মেয়েদের ston ঝুলে যাওয়া বৈশিষ্ট :
22-23 বছরে ston ঝুলে যাবার নানবিধ কারন থাকতে pare। BMI (Body Mass Index) বৃদ্ধি, stoner অতিরিক্ত আকার and ধুমপান (প্রত্যক্ষ/পরোক্ষ) প্রায় যেকোন বয়সেই মহিলার ston ঝুলে যাওয়ার অন্যতম karon। তাছাড়া যেসকল খেলাধুলায় ston সজোরে লাফালাফি করে (যেমন ব্যাডমিন্টন, দৌড়, উচ্চ লম্প etc) তা নারী স্তন ঢিলে হয়ে যাওয়ায় ব্যাপক ভুমিকা rakhe.

মেয়েদের ston এর ক্রমবিকাশ :
যেকোন কারনে ston ঝুলে যাবার সঙ্গে অস্থিবন্ধনী and stoner চার পাশের চামড়ার স্থিতিস্থাপকতার বিষয়টি জড়িত। বিএমআই (Body Mass Index) বৃদ্ধি and বড় আকারের স্তন মধ্যকর্ষনের স্বীকার হয় বেশি।
stoner পেশীকলা নিচের দিকে টানা and stoner চামড়ার টান টান ভাব শীথিল/দুর্বল হয়ে যাওয়া ফলে stone ঢিলা ভাব পরিলক্ষিত হয়। খেলাধুলার সময় ক্রমান্বয়ে stoner উপর-নিচ কম্পনের ফলেও stoner পেশী দুর্বল হয়ে যেতে পারে – যা পরবর্তীতে স্তনকে সঠিক মাত্রায় সার্পোট দেয়ায় সামর্থ্য হারায়।

মেয়েদের ston নিয়ে ভুলধারনা :
মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারন ভুল ধারনা আছে যে সন্তানকে স্তনদুধ দেওয়ার কারনে অল্পবয়সে স্তন ঝুলে যায়। এই ধারনা এশিয়ার কিছু দেশে এখনও বিদ্যমান। তবে এই ভুল ধারনা মধ্যপ্রাচ্যের নারীদের বেলায় প্রকট। আমেরিকান সোসাইটি অব প্লাষ্টিক সার্জন এর বর্ননা মতে স্তন দানের সাথে স্তনের আকার অথবা গঠন পরিবর্তনের কোন সম্পর্ক নেই। এমনকি যেসকল নারী একের অধিক সন্তানকে স্তন পান করান তাদেরও স্তনদানের প্রত্যক্ষ কিংবা পরোক্ষ প্রভাব স্তনের আকারে পড়েনা।

মেয়েদের ston এর যত্ন :
অল্প বয়সে stoner ঝুলে যাওয়া থেকে রক্ষা পেতে সঠিক সাইজের ব্রা পরুন যা আপনার stonke পুর্নমাত্রায় ধারন করতে সমর্থ। ভাল মানের ব্রা stoner ওজনকে আপনার কাধ, এবং মেরুদন্ডের উপর সমানভাবে বিস্তৃত করে দেয় যা stoner ঝুলে যাওয়াকে বিলম্ভিত করতে সহায়তা করে। যেকোন প্রকার হালকা (সাঁতার, সাইকেল চালানো ইত্যাদি) এবং ভারী (দৌড়-ঝাপ, নৃত্য) ব্যয়াম করার সময় অবশ্যইস্পোর্টস ব্রা ব্যবহার করার ফলে গতির সাথে স্তনের কম্পন কমিয়ে ston সুঢৌল রাখতে ভুমিকা রাখবে। সঠিক এবং পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহনের মাধ্যমে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রনে রেখে এবং ধুমপান হতে বিরত থেকে অল্প বয়েসে stoner ঢিলা হয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা পাওয়া যেতে পারে।

মেয়েদের stoner চিকিৎসা :
কিছু ব্যয়াম, সঠিক আকারের ব্রা/অন্তঃবাস পরিধানের পাশাপাশি ঝুলে যাওয়া ston সুঢৌল করার একমাত্র উপায় হলো কসমেটিক সার্জারী। ব্রেষ্ট লিপ্টিং এবং স্তন বর্ধন সার্জারী নির্দিষ্ট মাত্রায় ঝুলে যাওয়া stone কিছুটা উন্নতি আনতে পারে। তবে সার্জারীর মানে এই নয়যে সার্জারীকৃত ston আর কখনো ঝল/ঢিলে হবেনা। মধ্যাকর্ষন স্তনের পেশীকলায় পুর্বের ন্যায় প্রভাব ফেলতে পারে – তাই সার্জারীর এই ফলাফল ক্ষনস্থায়ী and স্বাভাবিক।

নারীকে উত্তেজিত করার চারটি সুত্র BD Health Tips সিঙার: বেশির ভাগ women মিলনপুর্ব সিঙারে সরাসরি যৌন মিলনের ছেয়ে বেশি তৃপ্তি পেয়ে থাকে। তাই ফোর-প্ল
সমস্যাটি একান্তই কিশোরীর BD Health Tips বয়ঃসন্ধিতে একজন কিশোরীর শরীর and মনে ঘটে যায় নানা পরিবর্তন। এর মধ্যে অন্যতম হলো মেনার্ক বা মাসিকের
পেঁয়াজের রস ব্যবহার করে যেভাবে চুল পড়া বন্ধ করবেন । BD Health Tips চুলের যত্নে দারুণ একটি ঘরোয়া উপাদান হল পেঁয়াজ। চুল পড়া রোধে পেঁয়াজের রস খুবই উপকারী। রূপচর্চা ব
সন্তান জন্মের পর যোনিপথ টাইট করুন ঘরে বসে Sex এর সময় যদি নারী পুরুষ উভয়ই আনন্দ না পায় তাহলে sex করার সকল মজাই বিফলে চলে যেতে পারে। নারীর কাছে যেমন পুরুষের শক্ত
পিরিয়ডের সময় জীবন যাপনের যে সমস্যা ও তার সমাধান BD Health Tips দেহের ভেতরে ঘটে যাওয়া আর পাঁচটা ঘটনা যেমন খাবার হজম হওয়া, নিঃশ্বাস-প্রশ্বাস, রক্ত সঞ্চালনের মতোই
সহ বাসের সময় নারীর তৃপ্তি লাভের ১০টি লক্ষণ BD Health Tips সহ বাসের সময় নারী তৃপ্তি লাভের লক্ষণ অনেকে আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন। তাদের জন্য লক্ষণ গ