গর্ভবতী হবার লক্ষণসমূহ

BD Health Tips

প্রেগন্যান্সি Test করা হোক কি না হোক, আপনার যদি মনে হয় আপনি সন্তানসম্ভবা তবে অবিলম্বে নিকটবর্তী হাসপাতাল বা প্রসূতিগৃহে যোগাযোগ করবেন| আপনার বর্তমান or ভবিষতের যে কোনও রোগের চিকিৎসা কি হবে তা নির্ভর করে আপনি গর্ভবতী কি না তার উপ| আপনি বিবাহিত না হলে and আপনার বয়স 16 বছরের কম হলেও তা গোপন রাখা হবে| ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার নিকটস্থ মা and শিশু হাসপাতালে প্রসবপূর্ববর্তী সেবা গ্রহন করুন|

গর্ভধারণের লক্ষণসমূহ :

যাদের নিয়মিত মাসিক hoy তাদের ক্ষেত্রে গর্ভধারনের সর্বপ্রথম চিহ্ন মাসিক off হওয়া। মাঝে মধ্যে গর্ভবতী হলেও মাসিকের time সামান্য রক্তক্ষরণ হতে পারে।

Ø অন্যান্য লক্ষণ

1. অসুস্থ বোধ করা: আপনি হঠাৎ অসুস্থ বোধ করতে পারেন or বমি বমি ভাব হতে পারে। যদিও একে মর্নিং সিকনেস বলা হয়, তারপরও দিনের je কোনও time এরকম হতে পারে। যদি এর কারণে একেবারেই কিছু খেতে না পারেন তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

2. Stoner পরিবর্তন: গর্ভধারণ নিশ্চিত হওয়ার পর Stoner আকারে পরিবর্তন আসা শুরু হয়। At first স্তনের বোঁটায় পরিবর্তন আস| বোঁটা চেপে ধরলে একধরনের রস নি:সৃত হতে দেখা যায়| এটাও এক ধরনের সংকেত গর্ভধারণের।
ক্রমেই stoner আকার বড় হতে পারে and ব্যাথা হতে পারে, সুঁড়সুঁড়িও অনুভূত হতে পারে। রক্তনালী (রগ) গুলি আরো বেশি করে দেখা যেতে পারে and ston বোঁটা আরো শক্ত and কালচে মনে হতে পারে।

v বেশি বেশি প্রস্রাবের বেগ। রাতে প্রস্রাবের জন্য ঘুম ভেঙ্গে jete pare.

v কোষ্ঠকাঠিন্য ।

v যোনিপথে কোনপ্রকার জ্বালাপোড়া ছাড়াই বেশি বেশি ক্ষরন hote pare.

v অতিরিক্ত ক্লান্তিভাব।

v মুখে তামাটে স্বাদ laga.

v আগে god লাগত এমন খাবার বিস্বাদ লাগা (যেমন-চা, কফি, সিগারেট বা তেলযুক্ত খাবার) আর নতুন নতুন খাবার খেতে ইচ্ছে kora.

Ø প্রেগন্যান্সি Test:

মাসিক off হওয়ার দিন থেকেই প্রেগন্যান্সি test করা যায়। test পজিটিভ হলে আপনার গর্ভধারণের two সপ্তাহ অতিবাহিত হয়েছে বুঝতে হবে। দিনের যেকোনো সময়ে এই টেস্ট করতে পারেন। First একটি clean কন্টেইনারে (সাবান দিয়ে ধুয়ে থাকলে দেখুন সাবান লেগে আছে কিনা) প্রস্রাব সংগ্রহ করুন। কাছের ফার্মেসি থেকে কিনে আনা strip দিয়ে এবার দেখে নিন আপনি গর্ভবতী কিনা। এসব স্ট্রিপের সুবিধা হল, এগুলো বাসায় বসে গোপনীয়তা বজায় রেখেই kora যায়। ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই মোড়কের নির্দেশিকা পড়ে neben. মেয়াদোত্তীর্ণ হলে or নির্দেশনা অনুসরণে ভুল হলে টেস্ট a ভুল দেখাতে পারে। test নেগেটিভ, But আপনি নিজেকে সন্তানসম্ভবা বলে মনে করছেন, এমন হলে one সপ্তাহ অপেক্ষা করে দেখুন। এরপরও মনে হলে ডাক্তারের শরণাপন্ন hon। test স্ট্রিপ ছাড়াও কাছাকাছি থাকা হাসপাতাল, প্রসূতি ক্লিনিক or ডায়াগনস্টিক সেন্টারে আপনার প্রস্রাব পরীক্ষা kore গর্ভধারণ নিশ্চিত করতে পারেন।

Ø যখন আপনি গর্ভবতী:

গর্ভবতী হলে কেউ অনেক উৎফুল্ল or কেউ আকস্মিকতায় হতবিহ্বল অনুভব করতে পারেন। অনেক দিন চেষ্টা করে mother হতে চলেছেন, তারপরও খুব বেশি উৎফুল্ল বোধ করছেন না, এমন হলে ঘাবড়ানোর kochu নেই। গর্ভবতী অবস্থায় হরমোনের প্রভাবে মায়ের মনোভাবে তারতম্য ঘটতে pare, হঠাৎই বেশি আবেগাপ্লুত or উদ্বিগ্ন হতে পারেন। a সম্পর্কে আপনি ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলতে পারেন। পরিবারের সদস্য and বন্ধু-বান্ধব সবারই এসময়ে গর্ভবতী মায়ের পাশে theke সাহস যোগাতে হবে। আপনি mother হতে প্রস্তুত না হলে তারাই আপনার পাশে এসে দাঁড়াবে। আপনার স্বামী or সঙ্গীও ভিন্নরকম অনুভব করতে পারেন, তবে গর্ভবতী মায়ের পরিবর্তনশীল মনোভাবের দিকে লক্ষ্য রেখে তারা all কথা খুলে বলতে পারেন না। দুজনেরই এসময় মন খুলে একে অপরের কাছে অনুভূতি ব্যক্ত করা needed. গর্ভবতী মায়েদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে কাজটি তা হলো mother ও শিশু স্বাস্থ্য ক্লিনিকে প্রসবপূর্ববর্তী সেবার জন্য নাম অন্তর্ভুক্ত করা।

Ø আপনি গর্ভবতী কাকে জানাবেন?

আপনি গর্ভবতী — এই খবরটি আপনার পরিবার and বন্ধুবান্ধবকে জানানো একটি আনন্দের ব্যাপার। তবে ইচ্ছা করলে খবরটা দেরি করেও জানাতে পারেন| অনেক mother তার প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের পর সবাইকে খুশির খবরটি দিতে পছন্দ করেন।

স্লিম ফিগার তৈরী করতে জেনে নিন গোপন রহস্য স্লিম ফিগার তৈরী করতে কে না চায় । আজকের আয়োজন কিভাবে খুব সহজে স্লিম ফিগার পাবেন কিছু টিপস ফলো করে। সবসময় ব্যস্ত
ওজন কমানোর জন্য আপনি যে ৫টি খাবার খাবেন-Weight Loss আপনার ওজন কমানোর জন্য ৫টি খাবার খাবেন যা আপনার ওজন কমাতে অনেকটাই সাহায্য করবে।ওজন কমানোর বিষয়টা কিছুটা গোলমেলে। সবার
নারীকে উত্তেজিত করার চারটি সুত্র BD Health Tips সিঙার: বেশির ভাগ women মিলনপুর্ব সিঙারে সরাসরি যৌন মিলনের ছেয়ে বেশি তৃপ্তি পেয়ে থাকে। তাই ফোর-প্ল
শুষ্ক ত্বক নিয়ে দুশ্চিন্তা -জেনে রাখুন কিছু প্রাকৃতিক উপায় BD Health Tips ত্বক শুষ্ক হবার যন্ত্রনা সবচেয়ে বেশি বুঝতে পাওয়া যায় শীতকালে। এ সময় ত্বক শুষ্ক থেকে শুষ্কতর হতে
কিভাবে হাতের পেশী বাড়ানো বা মোটা করা যায়? প্রচুর ক্যালরী সমৃদ্দ খাবার গ্রহন করুন নিয়মিত। সেই সাথে হাতের ব্যায়াম করার জন্য ডাম্বেল ব্যবহার করতে পারেন। সকালে খালি
পিরিয়ডের সময় জীবন যাপনের যে সমস্যা ও তার সমাধান BD Health Tips দেহের ভেতরে ঘটে যাওয়া আর পাঁচটা ঘটনা যেমন খাবার হজম হওয়া, নিঃশ্বাস-প্রশ্বাস, রক্ত সঞ্চালনের মতোই