 |
| BD Health Tips |
মুখ সারাদিন তেলতেলে হয়ে থাকা নারী-পুরুষ অনেকের জন্যই
একটি Embarrassing serious problem. তৈলাক্ত
ত্বক দেখতে তো খারাপ
লাগেই, আপনাকে দেখায় অনেক
কালো, রোদে পোড়া দাগ
বেশী বোঝা যায় and
প্রচুর ব্রন ওঠে।
সব মিলিয়ে সকলের সামনে
সৌন্দর্যের অবস্থা শোচনীয়।
দামী ফেসওয়াশও কমাতে পারছে না
ত্বকের তেলতেলে ভাব? তাহলে দিনের
শুরুতে করুন 2 মিনিটের
একটি ছোট্ট কাজ।
আর সারাদিন দেখুন ম্যাজিক।
একটুও তেলতেলে হবে না আপনার
ত্বক, ব্রনও থাকবে দূরে। যা
লাগবে উষ্ণ পানি ফেসওয়াশ
লবণ কী করবেন? -দিনের
শুরুতেই মুখ ভালো করে
পরিষ্কার করে নিন।
রাতে যদি ডিপ clean
করে থাকেন ত্বক, তাহলে
সকালে পরিষ্কার করুন সাধারণ FeshWash
দিয়ে।
- মুখে উষ্ণ পানির ঝাপটা দিন। তারপর Fearwash লাগান। ম্যাসাজ করে ধুয়ে তারপর সাধারণ পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। মুখে যেন সাবান লেগে না থাকে।
- এবার 9 মগ হালকা উষ্ণ পানির সাথে 9 চামচ লবণ and লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
- এই পানি দিয়ে মুখে ধুয়ে ফেলুন ভালো করে পানির ঝাপটা দিয়ে।
- চোখ বন্ধ রাখবেন, নাহলে চোখ জ্বলতে পারে।
- লবণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে মুখ ভালো করে মুছে নিন। যদি চিটচিটে ভাব বেশী মনে হয়, or অস্বস্তি লাগে, তাহলে মিনিট দশেক পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে মুছে নিন।
- মনে রাখবেন , তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সাধারণ পানির বদলে ফিল্টার করা পানি or ফুটানো পানি ব্যবহার করাই ভালো। টিপস
- তৈলাক্ত ত্বকে খুব বেশী প্রসাধনী ব্যবহার না করাই ভালো, এতে ব্রণের সমস্যা বাড়ে।
- ওয়েট টিস্যু ব্যবহার করবেন না তৈলাক্ত ত্বকে, এতে ত্বকের ক্ষতি হয়।
- তৈলাক্ত ত্বকে স্ক্রাবার ব্যবহার করবেন না।
- দিনের যে কোন সময় ত্বক তৈলাক্ত মনে হয়ে টিস্যু or রুমাল পানিতে ভিজিয়ে সেটা দিয়ে মুখে মুছে নিন। সুযোগ পেলে বরং ঘষে নিন। ত্বকের বাড়তি তেল নিয়ন্ত্রণে থাকবে। পরামর্শ দিয়েছেন- নিপি (বিউটিশিয়ান) লী বিউটি পার্লার অরচারড পয়েন্ট, ধানমণ্ডি 7 লেখাটি পছন্দ হইলে শেয়ার করতে ভুলবেন না।
Related Posts
রক্তস্বল্পতা দূর করতে যে খাবার গুলি খাওয়া জরূরী
BD Health Tips
প্রায় অনেকেই
বলে থাকেন যে শরীরে
রক্ত কমে গেছে বা
রক্ত নেই। কিন্তু
প্রকৃত পক্ষে রক্তের হিমোগ্লোবি
বাদ দেয়া যাবেনা সকালের নাস্তা – দিলে যে সমস্যা
BD Health Tips
ঘুম থেকে ওঠার পর
দিনের সর্বপ্রথম খাবার হিসেবে নাস্তার
আয়োজন করে থাকি আমরা। But
আমাদের অনেকের মাঝেই
হাঁপানির সমস্যায় কী খাবেন আর কী খাবেন না
BD Health Tips
হাঁপানি
or অ্যাজমা হচ্ছে শ্বাসনালীর প্রদাহজনিত
রোগ। হাঁপানি
হলে সাধাণরত কাশি, কফ and
শ্বাস নিতে কষ
অনিদ্রার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া চিকিৎসা
আজকাল
নিদ্রাহীনতা বা ঘুম না
আশার অভিযোগ অনেকেরই।
রাতে যদি ঘুম ভাল
না হয় তবে সারাটা
দিন মেজাজ থাকে খিটখিটে
ও চড়া. ক্ল
যে ছোট ছোট বাজে অভ্যাস গুলো অমসৃণসণ করে দেয় আপনার মুখের ত্বক
BD Health Tips
আমরা বিশেষ করে নারীরা
প্রতিদিন এমন কিছু অভ্যাস
গড়ে তুলেছি যেটা আমাদের
ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা তৈরি ক
পেঁয়াজের রস ব্যবহার করে যেভাবে চুল পড়া বন্ধ করবেন ।
BD Health Tips
চুলের
যত্নে দারুণ একটি ঘরোয়া
উপাদান হল পেঁয়াজ।
চুল পড়া রোধে পেঁয়াজের
রস খুবই উপকারী।
রূপচর্চা ব
মুখ সারাদিন তেলতেলে হয়ে থাকে এর সমাধান দেখে নিন
4/
5
Oleh
Balaram
